（台泰時報6月12日電）在社群媒體、短影音與即時通知充斥日常生活的數位時代，「專注力」正逐漸成為稀缺資源。泰國媒體《The MATTER》近日刊文指出，當科技平台持續爭奪使用者注意力的同時，市場上也出現大量以恢復專注為目標的產品與服務，從冥想應用程式到靜修課程蓬勃發展，引發外界關注專注力是否正逐漸演變成一種具有經濟價值的新資產。

文章指出，當前科技平台普遍透過演算法、推播通知及無限滾動（Infinite Scroll）等設計，提高使用者停留時間。這種以爭奪注意力為核心的商業模式，被稱為「注意力經濟」（Attention Economy）。研究顯示，當個人在工作期間受到一次數位干擾後，平均需要約23分鐘才能恢復原有專注狀態，而持續性的通知則可能進一步降低工作效率。

在此背景下，專注能力逐漸被視為重要競爭力。美國作家卡爾．紐波特（Cal Newport）提出的「深度工作」（Deep Work）概念認為，能夠長時間專注處理複雜任務的人，將在知識經濟時代擁有更大優勢。無論是在教育領域或職場環境，專注力都與學習成果、生產效率及長期發展息息相關。

文章同時引用多項研究指出，個人經濟條件也可能影響專注能力。研究發現，面臨財務壓力者因需持續思考生活開支與經濟問題，認知資源容易被占用，進而影響決策與專注表現。此外，居住環境、噪音污染、工時長短及休息品質等因素，也都可能左右個人的專注程度。

隨著現代人對專注力需求提升，相關產業規模快速成長。市場上出現各類冥想應用程式、正念課程、瑜伽訓練、靜修活動及健康旅遊方案，主打協助使用者遠離數位干擾、提升專注品質。部分企業亦開始導入正念訓練與員工健康計畫，希望藉此提高生產力與工作效率。

文章認為，專注力已不再只是個人意志力的展現，而與社會環境、經濟條件及科技發展緊密相關。當市場一方面透過平台經濟消耗人們的注意力，另一方面又透過付費服務販售恢復專注的方法時，專注力本身正逐漸成為一項具有市場價值的資源。未來能否維持良好專注能力，或許不僅取決於個人選擇，也與可獲得的社會與經濟資源有關。

圖片來源：The MATTER