（台泰時報10月01日電）近年來，國際職場文化逐漸出現新趨勢。過去流行的「跳槽」（Job Hopping），意指頻繁更換工作以追求更高薪資與更佳職位，如今在年輕世代間正演變為另一種現象，被稱為「辦公青蛙」（Office Frogging），形容員工如同青蛙般不斷從一片荷葉跳向另一片，不再專注於爬升公司內部階梯，而是尋求薪資提升與生活平衡。

根據求職平台 Kickresume 共同創辦人杜里斯（Peter Duris）說明，所謂「辦公青蛙」通常是二十七歲以下的年輕職場族群，他們選擇不長期停留在同一職位，而是在更短的時間內轉換工作。不同於傳統追求升遷的模式，這群年輕員工更傾向於找到壓力較小的環境，並在職涯中累積多元技能，藉此建立更穩定的未來。

職場調查顯示，愈來愈多年輕人對管理職不感興趣。求職網站 Glassdoor 曾對一千名美國上班族進行調查，結果顯示高達百分之六十八的年輕受訪者表示，除非升遷附帶更高預算與清楚的職銜，否則寧可選擇離開原有職位，直接尋找待遇更好的新機會。這種現象正逐步改變全球職場文化。

杜里斯指出，頻繁換工作並非全然負面，對某些人而言，它能帶來新技能與新經驗，避免陷入單一工作環境的倦怠。他強調，這樣的轉換往往讓年輕員工更快獲得薪資增幅與多面向的專業能力。不過，他同時提醒，若更換過於頻繁，可能會在新雇主眼中被視為不穩定或缺乏承諾，反而成為未來求職的障礙。

專家建議，欲採取「辦公青蛙」策略的年輕員工應把握三大要點：首先，將「跳槽」轉化為優勢。在面試時，應強調每次轉換所帶來的新挑戰與學習成果，凸顯成長而非逃避責任。其次，謹慎評估新工作是否值得離開舊職，若新工作缺乏學習價值或技能提升，可能不如留在原職更具長遠利益。最後，避免在面試中貶低過去雇主，反而應強調正面收穫，以維護專業形象。

對於「辦公青蛙」是否只是一時潮流，杜里斯認為，它反映了年輕世代的核心需求：追求職涯的穩定、成長與心理健康。他指出，當代員工更注重自我價值與生活品質，不再以長期任職於同一企業為唯一成功指標。

最終，這一趨勢引發的思考是：職場人應如何平衡「為新機會跳躍」與「在舊崗位扎根」之間的選擇。專家提醒，年輕一代應自問，他們是在逃避現有問題，還是正朝向更合適的目標前進。這個問題，或許比「換了多少次工作」更為關鍵。

圖片來源：AI　圖片日期：2025年10月01日