（台泰時報12月21日電）醫界指出，心臟衰竭並非心臟突然停止跳動，而是心肌功能逐漸減弱，無法有效將血液輸送至全身所造成的慢性狀態。多數患者在初期仍可正常生活，卻未察覺日常行為正持續增加心臟負擔，等到症狀明顯時，往往已影響生活品質。

專家說明，高鈉飲食是重要風險之一。長期攝取過鹹或高加工食品，會使體內水分滯留，導致血壓升高，迫使心臟加倍工作。對已有心血管疾病風險者而言，影響尤為明顯。

用藥不當同樣不可忽視。部分止痛消炎藥屬非類固醇抗發炎藥（NSAIDs），若未經醫師評估長期或大量使用，可能引發水分與電解質滯留，對心臟功能較弱者構成潛在危險。

此外，喝水過量也可能成為隱形威脅。對心臟功能受限的人而言，若攝取水分超過身體排出能力，可能導致水分滯留於肺部，引發呼吸急促或喘不過氣等症狀。

報導並列出其他常見風險，包括心律不整、冠狀動脈阻塞、吸菸與過量飲酒、甲狀腺異常、嚴重感染、貧血，以及未妥善控制的糖尿病與高血壓，皆可能逐步削弱心臟功能。

醫師強調，心臟衰竭並非無法預防，透過調整飲食、避免高風險行為、正確用藥並留意身體警訊，有助於及早介入治療，延長健康壽命。

圖片來源：Thansettakij