（台泰時報11月18日電）全球醫療與公共衛生領域正迎來重大觀念轉變，長壽不再被視為唯一目標，「健康壽命」（Health Span）的重要性正快速上升。相關研究顯示，泰國雖然平均壽命已達 77.4 歲，但健康壽命僅有 67.3 歲，意味著多數民眾在生命最後十年處於疾病纏身的狀態，影響個人生活品質，也對家庭與公共財政造成沉重負擔。

過去延長壽命（Life Span）被視為醫療進步的核心，但隨著各國邁入高齡社會，僅延長生命年數已無法滿足社會需求。泰國衛生部最新調查指出，高齡人口中慢性疾病（NCDs）比例最高，包括糖尿病、高血壓及心血管疾病等，均需長期治療，並容易造成失能或臥床。調查顯示，60 歲以上族群的「依賴狀態」高達 28%，涵蓋居家依賴、行動受限及需長期照護者。

國家統計局資料亦顯示，泰國工作人口 100 人需負擔 31 名高齡者，較 2537 年增加逾三倍，長照與醫療支出絕大多數仰賴政府預算。多名業界人士與經濟學者警告，若慢性病支出持續攀升，未來 GDP 成長可能趕不上醫療成本增幅，造成財政壓力。

在此背景下，全球開始重視「健康壽命」概念，即衡量一個人在沒有重大疾病、無嚴重功能障礙、可自由行動與自主生活的年數。BDMS Wellness Clinic 指出，目前全球平均壽命為 73.6 歲，健康壽命為 63.6 歲，差距約 10 年；泰國亦呈類似情況，代表疾病負擔集中在生命後段。

醫療界認為，若僅延長生命、卻未能同步提升生活品質，不僅難以改善個人健康狀況，也將使社會長期面臨醫療資源配置壓力。因此，提升健康壽命已成為未來政策核心，其中關鍵包括預防醫學、健康風險管理與全民健康識能（Health Literacy）。

調查報告提出，慢性病風險應提前管理，建議擴大 NCDs 篩檢涵蓋年齡，從原本的 35 歲以上，擴展至有風險因子的更年輕族群，讓民眾能在疾病尚未形成前及早介入。同時強調遺傳檢測、風險預測、免疫療法及多元健康管理工具的重要性，並指出「健康需從未生病的時刻開始」。

專家表示，健康壽命的提升並非醫療體系單一責任，而需仰賴社會整體參與，包括企業推動健康職場、社區倡導運動與營養管理，以及民眾自身建立正確健康觀念。「沒有人能強迫我們吃得健康或適度運動，關鍵在於是否具備正確的健康知識並願意實踐。」報告強調。

在全球邁向長壽社會的同時，醫界一致認為，未來衡量國家健康與福祉的指標，不再僅是平均壽命，而是人民能在無疾病、無痛苦的狀態下生活多久。泰國相關機構正討論將健康壽命納入政策規畫，作為提升國家競爭力與降低醫療負擔的新方向。

圖片來源：PostToday