（台泰時報5月1日電）隨著遠距與彈性工作模式普及，泰國勞動法新增「數位斷線權」（Right to Disconnect），保障勞工在非工作時間有權拒絕回應工作訊息，以維護生活與工作的平衡。

報導指出，自COVID-19疫情以來，居家辦公與遠距工作逐漸普及，使工作時間與私人生活界線趨於模糊，部分員工需隨時待命回應訊息，形成長時間處於「持續在線」狀態，進而影響心理健康與工作效率。

研究顯示，過度連線可能導致壓力累積、睡眠障礙及倦怠問題，甚至影響人際關係。特別是在即時通訊與數位工具普及下，員工若未即時回應訊息，可能被視為缺乏投入，進一步加劇心理負擔。

為因應此一情況，泰國已修訂《勞動保護法》，新增第23/1條規定，明確賦予員工在完成工作或下班後，有權拒絕來自雇主或主管的工作聯繫，除非事先取得員工書面同意。

法規同時強調，遠距工作者應享有與一般員工相同的權益，不得因行使該權利而受到懲處或影響職涯發展。然而，實務上仍面臨挑戰，包括企業可能在聘僱合約中納入同意條款，以及對「緊急情況」定義不明，導致制度執行存在灰色空間。

相較之下，法國、比利時及加拿大等國已建立較完整制度，要求企業制定明確的數位溝通規範，確保員工休息時間不受干擾。專家建議，泰國除強化法規外，也應推動企業文化轉型，例如設定聯繫時段、採用延遲發送訊息機制，以及以工作成果而非即時回應作為績效評估依據。

整體而言，數位斷線權的推動，反映勞動環境逐步調整以因應新型工作模式，未來仍需透過制度與文化雙軌並進，確保勞工能在工作與生活之間取得適當平衡。

圖片來源：Thai PBS