（台泰時報4月11日電） 曼谷市政府環境部門於11日上午發布高溫警示，指出當日熱指數（Heat Index）已達「危險」等級，提醒民眾提高警覺，注意身體狀況，避免長時間暴露於高溫環境中。

官方說明，熱指數是綜合氣溫與空氣濕度所計算出的體感溫度，能更準確反映人體實際感受到的熱度，比單純氣溫更具參考價值。當熱指數升高時，人體散熱效率下降，容易引發各類熱傷害。

依據標準分類，熱指數分為四個等級：
1️⃣ 27.0–32.9°C：警戒等級
2️⃣ 33.0–41.9°C：警告等級
3️⃣ 42.0–51.9°C：危險等級
4️⃣ 52°C以上：極度危險等級

目前曼谷已進入第三級「危險」區間，意味一般民眾需密切觀察身體反應，特別是兒童、長者及慢性病患者等高風險族群，如出現異常症狀應儘速就醫。

醫療專家指出，高溫可能導致多種健康影響，包括疲勞、頭暈、皮膚紅疹、肌肉痙攣，嚴重時可能引發熱衰竭或熱中暑（Heat Stroke），對生命安全構成威脅。

相關單位建議民眾避免於正午至下午高溫時段外出，並應適時補充水分、穿著透氣衣物，以及在室內或陰涼處休息，以降低熱傷害風險。

隨著進入宋干節期間，戶外活動增加，官方呼籲民眾在參與潑水活動或旅遊時，亦應留意氣候變化，採取適當防護措施，確保健康與安全。

整體而言，高溫天氣已對城市生活與公共健康帶來挑戰，未來仍需持續關注氣候變化與相關預警資訊。

圖片來源：Thairath