（台泰時報12月25日電）泰國公共衛生部衛生局公布最新監測資料指出，2025年全國細懸浮微粒PM2.5整體狀況較前一年略有改善，全年平均濃度下降約10%，但空氣品質風險仍未完全解除，全國仍有57府在今年11月至2026年4月期間被列為高風險地區，民眾須持續提高警覺，做好健康防護。

衛生局說明，根據跨部會空品監測與民眾調查結果顯示，2025年PM2.5超標天數較2024年減少約2%，顯示相關管制與宣導措施已有初步成效。不過，受氣候條件、燃燒活動及跨境霾害影響，冬季至夏初仍為污染好發期，部分地區短時間內仍可能出現濃度升高情形。

官方指出，目前已有56.7%的民眾表示具備基本空污應變知識，能依空氣品質調整生活行為。為持續降低健康衝擊，衛生局推動「檢查、使用、避免、減少、關閉」五項行動原則，協助民眾在污染期間保護自身與家人健康，特別是兒童、長者、孕婦及慢性病患者。

衛生單位並提醒，民眾應善用官方資訊平台即時掌握空氣品質，並依警示顏色調整活動強度。相關建議重點如下：
1️⃣ 檢查：外出前透過Air4Thai或Life Dee等應用程式查詢即時數值。
2️⃣ 使用：空污偏高時配戴具防護效果的口罩，如N95等級。
3️⃣ 避免：減少或避免長時間戶外活動，尤其是高風險族群。
4️⃣ 減少：避免焚燒、燒香、露天烤肉或使用冒黑煙車輛。
5️⃣ 關閉：關緊門窗、防止粉塵進入室內，並定期清潔居家環境。

在空氣品質分級方面，官方說明，藍色與綠色代表空氣良好至可接受；黃色為中等，敏感族群應注意防護；橘色表示開始影響健康，建議減少戶外活動；紅色則屬對健康有明顯影響，應避免外出並全程配戴口罩。

衛生局補充，若民眾出現胸悶、呼吸不適、疲倦、眼睛刺激等症狀，應及早就醫，並可透過線上污染諮詢平台或專線尋求協助。展望2026年，官方預期整體空氣品質可望持續改善，但仍須密切關注氣象條件與跨境污染變化，呼籲民眾隨時留意官方發布資訊。

圖片來源：Bangkok Biz