（台泰時報8月12日電）泰國人口快速高齡化之際，腦部健康問題也逐漸從高齡族群延伸至工作年齡人口。醫療專家指出，腦中風如今已不再只是老年疾病，受到高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸菸、壓力、睡眠不足及不良生活習慣等因素影響，泰國上班族罹患腦血管疾病的趨勢正逐步增加。

泰國高齡事務廳資料顯示，2026年全國60歲以上人口約1,400萬人，占總人口約20%，顯示泰國已進入高度高齡化階段。另一方面，泰國醫療服務廳指出，非傳染性疾病每年造成國家約1.6兆泰銖經濟損失，其中腦中風不僅涉及醫療支出，也會導致勞動生產力下降及家庭長期照護負擔。

疾病管制廳醫療健康資料系統顯示，2024年泰國共有358,062名腦中風患者，其中39,086人死亡，腦中風為泰國第二大死因。許多患者即使存活，仍需長期復健，可能出現行動、語言、吞嚥及認知功能受損，進一步影響工作能力與家庭收入。

曼谷國際醫院腦神經專科醫師表示，目前臨床上已愈來愈常見工作年齡患者，顯示「腦健康」不應等到年老才開始重視。尤其長期久坐、缺乏運動、飲食不均衡、精神壓力及睡眠不足，都可能增加腦血管疾病風險。

醫師提醒，若出現臉部歪斜、單側手腳突然無力或麻木、說話不清等急性症狀，應立即就醫，因腦中風治療具有高度時間敏感性，延誤每一分鐘都可能降低復原機會。此外，手部靜止時顫抖、動作或步伐變慢、走路不穩、頻繁跌倒、記憶力異常下降、吞嚥困難或睡眠期間出現異常行為，也應及早接受神經科評估。

目前腦神經疾病治療除藥物與手術外，也可依患者情況導入經顱磁刺激、步行復健機器人、平衡訓練及虛擬實境等技術，協助改善行動、平衡及日常生活能力。

醫師強調，部分腦部疾病雖無法完全預防，但可透過規律運動、控制血壓、血糖與血脂、健康飲食、充足睡眠、戒菸、限制酒精攝取，以及持續學習與維持社交活動降低風險。腦健康管理應從身體仍健康時開始，而非等到出現明顯症狀才採取行動。

圖片來源：Bangkok Biz News