（台泰時報4月1日電）醫界指出，「猝死」多發生於短時間內且無預警，其主要原因雖與心臟功能異常有關，但腦部與睡眠問題亦為重要風險因素。專家呼籲民眾提高警覺，透過早期檢查與風險評估，有助降低發生機率。

醫師說明，猝死通常由急性心臟驟停引發，導致血液無法輸送至腦部與重要器官，進而造成生命危險。雖多數情況看似突然發生，但實際上身體可能早已出現警訊，例如心悸、疲倦、胸悶或短暫昏厥等症狀，若未及時檢查，可能提高風險。

研究顯示，約80%至90%的猝死案例與心血管系統相關。然而，醫界指出，單一系統並非唯一因素，腦部與睡眠問題亦可能影響身體機制，進而誘發心臟異常反應。

在心血管方面，部分患者即使年輕亦可能未出現明顯症狀，但長期壓力、作息不規律與不良生活習慣，可能導致心律不整風險增加。對於已有慢性疾病如糖尿病、高血壓或肥胖者，其猝死風險相對較高。

腦部因素亦不容忽視。醫師指出，若發生嚴重腦出血，可能影響自主神經系統，進而導致心臟功能在短時間內停止。此外，頭痛或神經異常症狀亦可能為潛在警訊，建議及早就醫評估。

另方面，睡眠問題逐漸受到關注。專家指出，睡眠呼吸中止症可能導致血氧下降，使心臟負擔增加，並提高心律不整風險，特別是在已有心臟疾病的族群中更為明顯。

在預防方面，醫界建議採取以下措施：
1️⃣ 定期健康檢查，及早發現潛在心血管或神經系統問題
2️⃣ 維持良好生活習慣，包括充足睡眠與規律運動
3️⃣ 針對高風險族群進行進階檢測，如心臟功能與睡眠評估

醫師指出，透過精準檢測與早期介入，一般族群可降低約40%至60%的風險，高風險族群則可降低60%至80%，顯示預防措施具一定效果。

整體而言，猝死雖具突發性，但多數風險因素可透過醫療評估提前辨識。專家強調，建立健康管理意識與定期檢查，為降低風險的重要關鍵。

圖片來源：Post today